Uma dica que todos já sabemos é que fumo não é saudável. A pessoa que fuma está destruindo o próprio corpo, os pulmões ficam "encolhidos" dificultando a respiração e pode até causar um infarto. Para você que fuma e quer parar vai algumas dicas:
- Substitua temporáriamente o cigarro por algo como chiclete, mas temporariamente, depois que o vício passar pare de usar seu substituto.
- Resista a tentação, toda vez que sentir vontade de fumar pense no motivo pelo qual quer parar.
- Se você não está conseguindo por conta própria, peça ajuda para seus amigos para que te deêm forças.
Aluno: Renam de Souza e Megda.
Turma:8d.
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